Selbstverteidigung Training
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Die Gewaltbereitschaft in unserer Gesellschaft nimmt deutlich zu. Auch die Übergiffe und Angriffe ändern sich in ihrer Art und Weise. Zum Beispiel wird auf Opfer, die am Boden liegen, weiter eingetreten... Möchten Sie lernen, wie Sie sich aus solchen Situationen wirklich effektiv befreien können - Selbstverteidigung ?
Wir bieten unterschiedliche Ausbildungen, in denen Sie lernen werden, wie Sie sich schnell und sehr effektive schützen und verteidigen können.
Die wöchentlichen Selbstverteidigungs-Gruppentrainings im KAPAP / Krav Maga werden von Instruktoren geleitet, die neben einer selbstverständlichen, fachlichen Qualifikation auch ein hohes Maß an sozialer und didaktischer Kompetenz haben.
Neben dem Schwerpunkt der realistischen Selbstverteidigung wird im Training auch dem Aspekt der körperlichen Fitness mit der konkreten Zielsetzung einer Vorbereitung für den Ernstfall Rechnung getragen.
Wir trainieren in angenehmer Atmosphäre MITeinander, um besser zu werden. Ziel ist es, jeder Teilnehmerin / jedem Teilnehmer individuell zu zeigen, was SIE / ER kann und zu leisten in der Lage ist und sich von Training zu Training zu verbessern – und NICHT was der Instruktor kann!
Probetrainings sind jeder Zeit nach Absprache möglich. Bei uns ist keine Anzahl der Probetrainings vorgeschrieben….nehmen Sie sich die Zeit, die SIE brauchen, um sich ein Bild von unserem Training zu machen. Vier Wochen sollten es mindestens sein. Aber auch wir behalten uns vor zu entscheiden, ob ein Training bei uns möglich ist. Uns geht es darum: Unser Training ist effektiv – und „Schlägertypen“ werden bei uns definitiv nicht unterrichtet. Wir wollen und werden niemanden trainieren, vor dem wir uns später schützen müssen. Daher behalten wir uns auch vor, von jedem Teilnehmer ein polizeiliches Führungszeugnis einzufordern.
Sie haben unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten:
- Selbstverteidigung KAPAP Academy für Erwachsene
- Kurse (Selbstbehauptung/-verteidigung für Frauen)
- Seminare / Workshops
- Privattraining / VIP-Training
Für Seminare etc. schauen Sie bitte unter der Rubrik "Termine".
Unsere Angeobte zum regelmäßigen Gruppentraining finden Sie hier:
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Wochentag |
Uhrzeit |
Training |
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Montag |
19:00 – 20:00 Uhr |
KAPAP – Training |
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Montag |
20:15 – 21:15 Uhr |
Alpha-System |
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Dienstag |
19:00 - 20:00 Uhr
20:00 – 21:30 Uhr |
KAPAP-Training |
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Donnerstag |
20:00-21:30 Uhr |
Alpha-System (Selbstverteidigung Anfänger & Fortgeschrittene) |
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Unser Gruppentraining - ein paar Eindrücke...hier.
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Privattraining
Das Privattraining bietet einen sehr hohen Trainings- und Lerneffekt, welchen man mit Seminaren oder regulären Gruppentrainings aufgrund der hohen Teilnehmerzahl nicht so schnell erreichen kann. Zudem ist es hier möglich, auf die Wünsche, Bedürfnisse und insbesondere auch die Gefährdungsgrade des Einzelnen individuell und gezielt einzugehen.
Vielleicht möchten Sie auch nicht, dass Ihre Ausbildung in Ihrem Umfeld bekannt wird, und dafür können Sie gute Gründe haben. Wir haben Trainingsräumlichkeiten, die für niemanden zugänglich sind. Entsprechende Diskretion versteht sich vor diesem Hintergund von selbst. Natürlich kann das Training bzw. die Ausbildung problemlos auch bei Ihnen stattfinden.
Sollten Sie Interesse haben, so nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Gerne stelle ich Ihnen das ALPHA SYSTEM im Rahmen eines individuellen Informationstrainings persönlich vor. Ein Informationstraining ist kein "Probetraining", ich stelle Ihnen das AS als taktisches System mit Hintergründen, Zielen, Methoden und Möglichkeiten theoretisch und praktisch vor. Wir sind an keine Räumlichkeiten gebunden. Gerne komme ich auf Wunsch auch zu Ihnen.
